萝卜丁的热量和减肥功效

1、把买回来的萝卜洗干净，去掉两头

2、再把萝卜切成0.5毫米的厚度，并切成一条条（由于我没有地方晒，所以我没有把每天切断，因此我就用衣架晾起来的）

3、太阳大的话，晒两天就可以了，晒掉8成的水份就可以了，然后用清水冲下灰尘，在放到外面沥干水

4、沥干水之后，把干萝卜切成一小节，撒点盐拌匀腌一会，

5、再把准备好的剁辣椒放进去搅拌均匀（根据个人口味来放）

6、装瓶放两天就可以吃了，可以放在冰箱里！