石头门槛大素包的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、润肺补肾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛除寒气、发汗透疹、温胃散寒等功效；可与黄豆、羊排、胡萝卜搭配；与黄瓜、排骨、猪肉相克，同食可能会引起不适；

粉皮的热量61千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、暖胃、益气等功效；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、抗血栓、防治肿瘤等功效；可与牛肉、芹菜、鲤鱼搭配；与海虾、明虾、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；

花菜的热量20千卡（每100克）；具有防癌、增强人的体质、预防乳腺癌等功效；可与猪里脊肉、玉米、玉米面搭配；与牛奶、黄瓜、猪肺相克，同食可能会引起不适；