普洱茶肠结的热量和减肥功效

1、小肠清洗干净，焯水后打结，香料备用，忘了拍葱，姜了，我用的是大葱，2段就够了。

2、普洱茶放大碗泡好，冰糖，料酒，备用。

3、炒锅烧热，放 一点点油，一点点就够了哦，下葱，姜，香料爆香，下小肠煸炒，煸炒至微黄

4、下料酒，整碗的普洱茶，冰糖，一点点老抽，盐，大火烧开后转小火慢慢炖

5、一小时后，香味浓郁的普洱肠结上桌咯！一点也不油腻哦！