| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 550千卡 | 220千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 498克 | 咖啡糯米粉土司热量/卡路里955千卡 | |||

1、把除黄油外的所有材料放进面包桶里,按下面包机“和面”功能,选择时间“12分钟”

2、放入软化的黄油,按下面包机“米粉面包”程序,选择烤色“中”,重量“750克”。

3、当面包机结束搅拌程序检查面团,能拉出手套膜。

4、盖上面包机上盖,让面包机继续工作。

5、整个“米粉面包程序”只需要2小时13分钟,省时省事,一键式面包机面包组织令人满意。

6、成品。
面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止汗、补血、美容益寿等功效;可与鸭肉、葡萄、兔肉搭配;与鸡翅、鸡肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;
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