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咖啡糯米粉土司的热量

咖啡糯米粉土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包粉550千卡220千卡
糯米粉181千卡361千卡
黄油222千卡888千卡
2千卡1千卡
总量498咖啡糯米粉土司热量/卡路里955千卡
跳板跳水热量955千卡,相当于跳板跳水318分钟消耗的热量180

咖啡糯米粉土司的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面包粉 250克、 糯米粉 50克、 168毫升、 酵母 4克、 黄油 25克、 咖啡粉 18克、 3克、 砂糖 25克
食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止汗、补血、美容益寿等功效;可与鸭肉、葡萄、兔肉搭配;与鸡翅、鸡肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

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