| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小河虾 | 克 | 291千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 313克 | 油爆虾热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡,相当于开会194分钟消耗的热量90 | |||||
1、河虾洗净
2、入油锅爆炒两次，撒椒盐、芝麻、葱花即可
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有预防高血压、增强性欲、治疗高血压等功效；可与韭菜、枸杞、豆苗搭配；与木瓜、山药、橙子相克，同食可能会引起不适；
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