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合二为一的蛋糕吐司的热量

合二为一的蛋糕吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉903千卡361千卡
白砂糖200千卡400千卡
奶粉39千卡484千卡
1千卡59千卡
1千卡1千卡
蛋液43千卡144千卡
黄油222千卡888千卡
总量500合二为一的蛋糕吐司热量/卡路里1409千卡
广场舞热量1409千卡,相当于广场舞470分钟消耗的热量180

合二为一的蛋糕吐司的做法共19个步骤

食材主料/辅料

高粉 250克、 白砂糖 50克、 酵母 3克、 奶粉 8克、 2克、 蛋液 30克、 135克、 黄油 25克、 全蛋液 180克、 蜂蜜 15克、 细砂糖 75克、 玉米油 25克、 低粉 95克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、和中益肺、滋阴等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、美白、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、桃、甘蔗搭配;与钙粉、米汤、金桔相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、除脂美容、清污解毒等功效;与赤豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防动脉硬化、健脑益智、滋阴润燥等功效;可与洋葱、小米、生菜搭配;与茶叶、豆浆、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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