| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 57千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 34千卡 | 684千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 18千卡 | 368千卡 | ||
| 总量 | 902克 | 千层蔓越莓土司热量/卡路里2783千卡 | |||

1、先放入液体材料,水先放70g哦,糖、盐对角线放好!

2、放入面粉300g

3、选择自定义揉面程序。揉面进行5分钟后,看面团情况,如果面包壁干粉还很多,面团似乎偏干就再放点水进去;如果干粉少,面团表面略干,但仍然能够成型,就不要再放了,因为后面还要放黄油!

4、面团揉好了。

5、用干净的纱布浸湿拧干,盖在内胆上,盖上面包机盖,静置2个小时。(盖湿布可以避免面团表面变干)

6、两个小时后查看面团状态,拉扯后也能看到出膜!

7、在面团旁边放入黄油和酵母。再进行一个揉面程序。

8、程序结束后,检查面团状态,可以拉出大膜,即使拉破,边缘也略显圆滑。如果不满意,可以再揉一会儿!

9、我这个揉了大概二十分钟!

10、把面团分为大小均匀的5个面团,盖上保鲜膜松弛15分钟。

11、用锡纸包住面包桶外围。面包机做面包会使面包皮厚且上色深,这一步可以解决这个问题!

12、取一个面团,擀成椭圆形,表面刷一层融化的黄油,撒上切碎的蔓越莓干和椰蓉。依次做好其他面团。

13、将5个面团叠在一起。

14、把面团分为均匀的四等份。

15、放入面包机中!选择酸奶/发酵程序,设置时间45分钟!

16、面团发酵至两倍大后,表面刷一层蛋液,撒一点蔓越莓干,然后选择烘烤程序,时间40分钟。(最后十分钟要观察上色,感觉深了就提前取出。一直不上色,就将锡纸拿掉。)

17、烤好啦~锡纸拿得有点早,外皮又被我烤厚了!

18、不过拉丝还是不错的,是我做过最满意的一次!
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、预防便秘、美容等功效;可与甘蔗、桃、木瓜搭配;与桔子、橙子、醋相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、润肺利咽、美容护肤等功效;可与西红柿、丝瓜、紫菜搭配;与鹅蛋、红薯、茶叶相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、和中益肺、保肝解毒等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1