火腿面包串的热量和减肥功效

1、把辅料里面的食材除黄油外，放入面包桶，先用两个和面程序，加入黄油后，设置一个发面程序，把面团发好，排气。

2、把面团分成小剂子，擀成牛舌状

3、把火腿放在中间包好用小刀切成小段

4、横切面朝上，用竹签串起来

5、放在温暖的地方二发至两倍打，刷一层鸡蛋液

6、放入烤箱，180度烤12分钟

7、出炉，冷却食用。