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糯米肉丸子的热量

糯米肉丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小葱16千卡27千卡
猪肉1067千卡395千卡
糯米1211千卡355千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量738糯米肉丸子热量/卡路里2393千卡
买东西热量2393千卡,相当于买东西798分钟消耗的热量180

糯米肉丸子的做法共12个步骤

食材主料/辅料

小葱 少许、 猪肉 适量、 鸡蛋 一个、 糯米 适量、 淀粉 适量、 食用油 少许、 少许、 五香粉 少许
食材功效信息

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、驱虫解毒、减肥等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、香干、腐竹相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肠胃、止消渴、滋阴等功效;可与莲藕、菜花、鸡蛋搭配;与鹌鹑、荞麦、羊肝相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效;可与茼蒿、菠菜、圆生菜搭配;与鹅蛋、茶叶、消炎片相克,同食可能会引起不适;

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补血、止汗、补脑益智等功效;可与乌鸡、葡萄、莲藕搭配;与仔鸡、鸡胸脯肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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