食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
牛奶 | 克 | 50千卡 | 42千卡 | ||
总量 | 370克 | 培根罗勒芝士面包热量/卡路里953千卡 | |||
热量953千卡,相当于耕种159分钟消耗的热量360 |
1、准备所有食材
2、面包桶内依次加入鸡蛋,牛奶,白糖,盐,高筋面粉中间埋入酵母按和面程序
3、结束后加入黄油再按和面程序
4、能拉出薄膜发酵至2倍大
5、取出排气滚圆后盖上保鲜膜静置20分钟
6、把培根切碎,罗勒叶洗净切细
7、之后把面团擀成薄皮,把培根和罗勒叶均匀的加入
8、从上往下卷起
9、切段后加入杯子里
10、放入烤盘进烤箱烤盘下面放一盆温水用发酵程序发酵之后2倍大,刷上蛋液
11、再加入芝士碎
12、烤箱180度预热后烤15即可
13、口感超级棒的面包
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、润肠、预防骨质疏松等功效;可与木瓜、草莓、蜂蜜搭配;与乌鳢、番茄酱、枣相克,同食可能会引起不适;
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