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蜂蜜柚子茶的热量

蜂蜜柚子茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
蜂蜜241千卡321千卡
红枣388千卡264千卡
蜂蜜241千卡321千卡
冰糖794千卡397千卡
4千卡59千卡
红枣388千卡264千卡
冰糖794千卡397千卡
柚子皮86千卡42千卡
柚子皮86千卡42千卡
总量1264蜂蜜柚子茶热量/卡路里3026千卡
跑步热量3026千卡,相当于跑步378分钟消耗的热量480

蜂蜜柚子茶的做法共7个步骤

食材主料/辅料

2勺、 柚子肉 一个的三分之一、 蜂蜜 适量、 2勺、 冰糖 200克、 蜂蜜 适量、 红枣 6颗、 冰糖 200克、 柚子皮 适量、 红枣 6颗、 柚子皮 适量
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、预防蛀牙、呵护咽喉等功效;与赤豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、杀菌、促进睡眠等功效;可与牛奶、梨、茼蒿搭配;与茭白、葱、豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、清污解毒、帮助消化等功效;与赤豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解毒、和胃润肺、润肺止咳等功效;可与黑芝麻、鸭梨、草莓搭配;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、增强抵抗力、消除疲劳等功效;可与黄瓜、桑葚、胡萝卜搭配;与莴笋、菠菜、香干相克,同食可能会引起不适;

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