| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 16千卡 | 325千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 266千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 335克 | 五香饼-油酥与面的魔力热量/卡路里1365千卡 | |||

1、发面;取240克面粉加5克酵母粉,加40度左右温水和面,发酵至2倍大,扒开面可以看到均匀的孔洞。

2、发好的面揉一下,案板撒上干粉,将发面擀成薄片,取油酥搓成粉粒铺满。(注;油酥是50克面粉加30克猪油再加3克盐)

3、继续撒上五香粉。

4、卷起来,切成几份。

5、单个面剂儿捏住两头,按圆擀成长圆形的饼胚。上面多撒些干粉,然后刷蛋液。

6、入烤箱160度烤15分钟,火力要根据自己家的烤箱适当调整哦。

7、饼烤好了,热的吃也好,如果不喜欢太干,可以放蒸锅蒸5分钟,再吃更加沙,软,咸,香。

8、又做了几个包上芝麻和糖的。也蛮好吃的呀。
猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、润燥、解毒等功效;
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