| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 290克 | 葡萄干吐司热量/卡路里961千卡 | |||

1、先将牛奶和蛋液放进面包桶内

2、对角放糖和盐,放玉米油

3、将面粉倒入面包桶

4、在面粉顶端挖个小坑,放入酵母

5、将面包桶放入到面包机内,并用双手握住手柄两端,顺时针旋转,使面包桶锁紧在面包机内。

6、选择欧式/柔软——默认烤色中色——重量选择500g,点击开始制作。

7、同样可以通过手机操作

8、在搅拌4开始工作时,面包机会发出长时间的蜂鸣声时,加入提前用水浸软过的葡萄干。

9、面包机发出蜂鸣10声,烘烤结束。

10、用隔热手套取出面包桶,将面包倒出。

11、待面包冷却后就可以切片了。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、美容护肤、保护肝脏等功效;可与苋菜、百合、干辣椒搭配;与菠萝、雪莲果、糖精相克,同食可能会引起不适;
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