花涧香展的热量和减肥功效

1、准备食材

2、牛肉凉水中浸泡，再把牛肉在开水中焯一下捞出

3、锅中放油，煸香葱姜

4、放入桂皮、八角、蚝油、生抽、老抽、开水大火烧开

5、放入牛肉、八宝茶、冰糖、盐，大火烧开候改小火煮1个半小时，再焖半小时

6、干河粉事先浸泡6小时以上，开水煮开后放入河粉煮熟捞出，用凉水冲洗一下滤干水分，再用油拌匀

7、把河粉放入平底锅煎到两面金黄，再把牛肉切片摆盘放在河粉上即可

8、成品