酸辣豆腐汤的热量和减肥功效

卤水豆腐的热量181千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热解毒、清肺健肤、益中气等功效；可与带鱼、白萝卜、海带搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

海带丝的热量12千卡（每100克）；具有防治富贵病、御寒、防癌等功效；可与丝瓜、菠菜、北豆腐搭配；与柿子、葡萄、白酒相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、降血脂、健胃保肝等功效；可与荸荠、豇豆、猪肉搭配；与基围虾、北极虾、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；