秋梨膏的热量和减肥功效

香梨的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、和胃降逆、降血压等功效；可与无花果、蜂蜜、冰糖搭配；与螃蟹、大闸蟹、帝王蟹相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、化痰止咳、清热除火等功效；可与银杏、五味子、石榴搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降血压、抗癌、益智健脑等功效；可与栗子、小米、乌鸡搭配；与葱、银鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、杀菌、解毒等功效；可与牛肉、羊排、牛里脊搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进睡眠、保护肝脏等功效；可与雪花梨、桑葚、南瓜子搭配；与李子、热水、生菜相克，同食可能会引起不适；