炫彩冰皮奶黄月饼的热量和减肥功效

1、将糯米粉、粘米粉和澄粉三种粉称好混匀。

2、牛奶和糖混合，加热至微微开。将糖融化。

3、将色拉油称好。然后当牛奶微微开时关火，加入色拉油。

4、将拌好的三种粉倒入牛奶液中，拌匀。

5、面糊分成三份，一份原色，一份绿色，一份紫色。用的是惠尔通的色素，一样只要一点点就好。静止半个小时。然后上锅蒸20分钟左右。

6、将蒸好的面团，搅开，晾晾，装进保鲜袋中，用手揉压成团。

7、奶黄馅：将黄油软化打发，然后加入糖继续打发到发白。

8、分三次加入蛋液打发。然后加入奶粉和澄粉。

9、上锅蒸。蒸30分钟，每隔10分钟，取出，用打蛋器搅拌均匀。蒸好的奶黄酱晾凉，如时间充足，可冷藏一个小时。

10、一共做了20个，将奶黄馅分成20份，揉圆待用。

11、取一部分紫色面团和白色面团共150g，分成5份，一份30g。（提前将所有面团重量量好，计算出一份的重量先）

12、擀成片。

13、包入奶黄馅，揉圆。模子中提前撒些熟粉（熟粉要提前准备，取20g三粉之一就可以，微波两三分钟就OK），放入模具中压出喜欢的花纹。

14、同样的方法做的三种颜色。

15、三色冰皮月饼。

16、我用的是50g的月饼模具，一共做了20个。