司康的热量和减肥功效

1、牛奶里加入柠檬汁搅拌均匀，静置15分钟。

2、面粉、泡打粉、小苏打、盐混合过筛。

3、黄油无需室温软化，切成小块放入混合的面粉中，加入白砂糖。

4、用手揉搓面粉，使面粉和黄油完全混合。这个过程动作要稍快一些，既要黄油和面粉融合，又不让黄油融化。

5、将略微凝结的牛奶倒入面粉中，轻轻团成面团。

6、将面团放在撒了薄面的面板上，压扁约2.5厘米厚的面片。

7、用模具切成小面饼码在铺了锡纸的烤盘上（锡纸上涂层黄油），面饼之间稍留一点儿距离，用拇指在司康中间按出窝儿。

8、表面刷上蛋液，放入预热好的烤箱200°，烤18分钟左右至表面呈金黄色即可出炉。