| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 乳鸽 | 克 | 1595千卡 | 352千卡 | ||
| 总量 | 453克 | 乳鸽汤热量/卡路里1595千卡 | |||
 热量1595千卡,相当于露营638分钟消耗的热量150 | |||||
1、1:倒入冷水，把鸽子放在里面除下血水，（因为现在的鸽子大部分都是饲料喂养） 最好是除掉血水，
2捞起鸽子放在高压锅里加入水，在放党参枸剂，红枣1，桂圆即可
3先大火，烧开后小火煲20分钟就好咯
乳鸽的热量352千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有益气补血、益气血、补肝壮肾等功效；可与玉米搭配；
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