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黄桃千层蛋糕的热量

黄桃千层蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉293千卡366千卡
黄油506千卡888千卡
黄桃406千卡54千卡
牛奶47千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量1070黄桃千层蛋糕热量/卡路里1351千卡
混凝土工作热量1351千卡,相当于混凝土工作193分钟消耗的热量420

黄桃千层蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

面粉 80克、 黄油 2只、 鸡蛋 3只、 黄桃 2只、 牛奶 400毫升、 白糖 3勺、 食用油 1勺
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、养阴补虚、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、解热烦、清热解毒等功效;可与小米、小米面、荠菜搭配;与雪莲果、鹅蛋、地瓜相克,同食可能会引起不适;

黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血糖、抗自由基、通便等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、美容、预防骨质疏松等功效;可与木瓜、黑豆、桃搭配;与枣、西兰花、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

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