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春天的小花的热量

春天的小花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉283千卡354千卡
色拉油449千卡898千卡
细砂糖200千卡400千卡
塔塔粉3千卡258千卡
淡奶油873千卡873千卡
抹茶粉2千卡246千卡
总量282春天的小花热量/卡路里1810千卡
跆拳道热量1810千卡,相当于跆拳道181分钟消耗的热量600

春天的小花的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(中号以上) 4个、 低粉 80克、 开水 65克、 色拉油 50克、 细砂糖 50克、 塔塔粉 1克、 淡奶油 100克、 新鲜草莓 适量、 抹茶粉 1克、 粉色色素 1滴
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、促进伤口愈合、和中益肺等功效;

塔塔粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有帮助蛋白起发等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、治疗便秘、保护眼睛等功效;

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