儿童+大人版 小馄饨的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有补肾壮阳、降血压、治疗高血压等功效；可与豆苗、韭菜花、燕麦片搭配；与樱桃番茄、橄榄、红枣相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止消渴、润肌肤、生津液等功效；可与小白菜、莴笋、丝瓜搭配；与梨、香菜、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃消食、挡辐射、镇痛等功效；可与苦瓜、糙米、黑木耳搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；