玉米小肉包的热量和减肥功效

玉米粒的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降低胆固醇、防治肝病、降血脂等功效；可与山药、烤肉、牛膝搭配；与田螺、红薯、红螺相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾气、解热毒、滋阴等功效；可与鸡蛋、枇杷、圆茄子搭配；与荞麦、红豆、刀豆相克，同食可能会引起不适；