菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
松软手撕香浓-淡奶油红豆软面包的热量

松软手撕香浓-淡奶油红豆软面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
全麦面粉352千卡352千卡
细砂糖240千卡400千卡
3千卡59千卡
全蛋液58千卡144千卡
无盐黄油179千卡717千卡
红豆馅586千卡240千卡
总量774松软手撕香浓-淡奶油红豆软面包热量/卡路里2501千卡
郑多燕减肥操热量2501千卡,相当于郑多燕减肥操417分钟消耗的热量360

松软手撕香浓-淡奶油红豆软面包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 全麦面粉 100克、 酵母 4克、 细砂糖 60克、 5克、 全蛋液 40克、 动物性淡奶油 120克、 清水 110克、 无盐黄油 25克、 红豆馅 适量、 表面装饰蛋液 20克、 表面装饰杏仁片 适量、 烘烤温度 175度、 烘烤时间 30分钟左右、 烤盘尺寸 28*28CM、 烤盘在烤箱位置 中下层
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全麦面粉的热量352千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有止渴、益精气、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、止咳、除口臭等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、增进食欲、帮助消化等功效;与红豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、治喉痛、美容护肤等功效;可与菠菜、桂圆肉、桂圆搭配;与红薯、兔肉、糖精相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1