玉子汽水肉的热量和减肥功效

1、准备好猪腿肉。

2、猪肉洗净剁碎。

3、取一小部分剁好的猪肉糜，加入生抽。

4、加入淀粉；顺着一个方向，充分搅拌上劲。

5、准备好玉子豆腐和香葱。

6、玉子豆腐随意切成小块备用。

7、切好的玉子豆腐码放在盘中。

8、将猪肉糜放在玉子豆腐上。

9、锅中水开，放入盘子；大火蒸10分钟。

10、蒸好的玉子汽水肉，用枸杞子点缀一下，淋上芝麻油。

11、放上葱丝；蒸好的玉子汽水肉趁热食用，味道很是鲜美。