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炸热狗的热量

炸热狗热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1155千卡361千卡
火腿肠199千卡212千卡
鸡蛋72千卡143千卡
总量464炸热狗热量/卡路里1426千卡
烤面包热量1426千卡,相当于烤面包356分钟消耗的热量240

炸热狗的做法共11个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 320克、 火腿肠 6根、 鸡蛋 50克、 面包糠 适量、 酵母 4克、 牛奶 120毫升、 黄油 15克、 4克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

火腿肠的热量212千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有滋肝阴、补虚、补肾气等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效;可与荠菜、百合、黄豆搭配;与鹅蛋、菠萝、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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