| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 660千卡 | 220千卡 | ||
| 咖啡粉 | 克 | 51千卡 | 509千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 58千卡 | 484千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 144千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 215千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 592克 | 提神醒脑的-蜜豆墨西哥咖啡面包热量/卡路里1204千卡 | |||

1、将除黄油外的材料放进面包机里,按下“和面程序”功能,搅拌至面团光滑。

2、加入黄油,再按一次“和面程序”功能,搅拌面团。

3、将面团搅拌至能拉出薄膜状。

4、将搅拌好的面团用保鲜膜覆盖,在室温下进行基础发酵。

5、当面团发酵至原来的2.5倍大,结束基础发酵。

6、将面团分割成9个小面团,滚圆松弛15分钟。

7、将松弛后的面团擀成圆形,翻面放入蜜豆,收紧口。

8、将小面团放在烤盘上,放入CO-4502选择发酵功能进行最后发酵。

9、当小面团完成最后发酵,挤上咖啡墨西哥酱。

10、将小面团放入180度预热好的烤箱中层,上下火烘烤15分钟。

11、附咖啡墨西哥酱制作:
材料:黄油60克,细砂糖60克,蛋液50克,低筋面粉60克,咖啡粉10克,咖啡酒几滴。
做法:
1、室温下软化的黄油加入砂糖。
2、用打蛋器打发,打发至颜色表浅,蓬松状。
3、分3次加入蛋液。
4、每次蛋液都充分打匀。
5、筛入低筋面粉.
6、搅拌均匀。
7、加入咖啡粉。
8、然后加入咖啡酒。
9、再次搅拌均匀。
10、放入裱花袋里,备用。
面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;
咖啡粉的热量509千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有利窍除湿、活血化淤、利腰膝等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、和中益肺、滋阴等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、清理胃水、促进消化等功效;与豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、美容养颜、改善睡眠等功效;可与黑豆、香蕉、木瓜搭配;与钙粉、猕猴桃、菠萝相克,同食可能会引起不适;
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