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蒸酒酿鸡趐的热量

蒸酒酿鸡趐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡中翅937千卡194千卡
14千卡46千卡
生抽4千卡20千卡
剁椒20千卡27千卡
4千卡59千卡
总量616蒸酒酿鸡趐热量/卡路里979千卡
做饭热量979千卡,相当于做饭392分钟消耗的热量150

蒸酒酿鸡趐的做法共2个步骤

食材主料/辅料

酒酿 适量、 鸡中翅 适量、 适量、 剁碎大蒜 适量、 剁椒 适量、 适量、 生抽 适量
食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、强身健体、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、解鱼蟹毒、活血驱寒等功效;可与海蟹、芥菜、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

剁椒的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有减肥、祛风湿、帮助消化等功效;可与卷心菜、基围虾、鸡蛋搭配;与南瓜、胡萝卜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、促消化、除脂美容等功效;与红豆沙、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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