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虾爬丸子汤的热量

虾爬丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
韭菜60千卡25千卡
淀粉146千卡364千卡
大葱17千卡33千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
面粉992千卡366千卡
十三香28千卡348千卡
总量649虾爬丸子汤热量/卡路里1261千卡
爵士乐健身操热量1261千卡,相当于爵士乐健身操210分钟消耗的热量360

虾爬丸子汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

虾爬子 500克、 韭菜 一小把、 淀粉 2勺、 面粉 适量、 大葱 一小段、 2片、 1.5勺、 味素 3勺、 十三香 一丢丢
食材功效信息

韭菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有散瘀、补肾温阳、益肝健胃等功效;可与猪肉、基围虾、北极虾搭配;与牛排、蜂蜜、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠通便、预防便秘、补中和血等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、除热、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、增强食欲、壮阳补阴等功效;可与基围虾、红枣、北极虾搭配;与苦菊、枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、助阳、发汗解表等功效;可与芥菜、牛肉、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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