排骨冬瓜玉米汤膳的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补虚、解热毒、补钙等功效；可与丝瓜、海带、茄子搭配；与鹌鹑、菊花、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有保护肝脏、明目、健脾开胃等功效；可与鸽子、橙子、松子搭配；与海螺、扇贝、红螺相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒、防癌、润肤美容等功效；可与火腿、赤小豆、大闸蟹搭配；与红螺、山竹、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制胃酸分泌、调节胃肠运动、降压等功效；可与白术、乌鸡、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

杜仲的热量103千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有降血压、治疗慢性病、治疗高血压等功效；可与猪腰、山楂干、菟丝子搭配；