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西瓜面包的热量

西瓜面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
1千卡59千卡
黄油178千卡888千卡
炼乳49千卡325千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖59千卡392千卡
葡萄干181千卡341千卡
牛奶47千卡42千卡
抹茶0千卡10千卡
红曲粉8千卡395千卡
总量490西瓜面包热量/卡路里1354千卡
拳击热量1354千卡,相当于拳击113分钟消耗的热量720

西瓜面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 酵母菌 3克、 1克、 白糖 15克、 炼乳 15克、 黄油 20克、 鸡蛋 1个、 牛奶 看着加、 抹茶 2克、 红曲粉 2克、 葡萄干 一小把
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、和血、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、增进食欲、促消化等功效;与红豆馅、红豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、去酒毒、滋阴等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有维护视力、补充钙质、强化骨骼等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;

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