简易小糖饼的热量和减肥功效

1、将面粉放入盆中，加入适量温水，用筷子混合均匀，揉成光滑面团，覆上保鲜膜，醒半个小时以上。

2、醒好以后将面团擀成一张大的面片。

3、涂上食用油，让饼吃起来更有层次。

4、将面片卷起来，如图。

5、平均分成如图大小的小段。

6、拉长卷起，如图所示。

7、把面团擀成中间厚四周薄的饺子皮状。

8、将红糖与面粉2:1混合均匀。

9、将红糖等分放入面片上面。

10、捏包子一样把糖包起来。

11、包好之后，擀成饼状。

12、锅中放油，把饼依次放入锅中，盖上锅盖。

13、一面烙成金黄色，翻烙另一面，盖上锅盖。

14、两面都呈金黄色后，盛盘，大功告成。