| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||

1、准备好材料,葱姜蒜切末一部分,在鸡翅两面都用刀划两下方便入味

2、锅内烧开水,把鸡翅倒入焯一下水,捞出控干水分。

3、将鸡翅放入盘中,加一点点盐,五香粉,放入葱姜蒜末,倒入味极鲜,放置20分钟。

4、锅内烧热油,放入葱蒜炒一下,倒入鸡翅继续翻炒,倒入可乐,把腌鸡翅的调料倒入,大火烧开

5、锅内烧开慢慢收汁,撒上适量葱末装盘即可。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;
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