| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 酒 | 克 | 2千卡 | 6千卡 | ||
| 总量 | 869克 | 百香果酒-果肉篇热量/卡路里1228千卡 | |||
 热量1228千卡,相当于滑冰175分钟消耗的热量420 | |||||
1、百香果洗干净，水晾干
2、一只一只切开，把果肉挖出
3、有密集恐惧症还是别看了，不过整个屋子都是酸酸香香的味道
4、放三斤冰糖进容器，然后将果肉装瓶
5、买不到米酒，所以高度酒亮相，建议用米酒，更香醇
6、酒倒进去，然后用蜡封瓶，存放阴凉处，两个月后开瓶
7、论8个月后，哦呵呵呵呵
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提神醒脑、除风、促进消化等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、养阴生津、解毒等功效；可与五味子、黑芝麻、鸭梨搭配；
酒的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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