小清新冰块的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防酒精中毒、生津止渴、清热利水等功效；可与虾米、鱿鱼、黑木耳搭配；与水芹菜、白菜、哈密瓜相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、开胃、生津解暑等功效；可与马蹄、蜂蜜、三文鱼搭配；与牛蛙、山楂、山楂干相克，同食可能会引起不适；

橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治咳嗽、止渴、缓解女性压力等功效；可与蜂蜜搭配；与蛤蜊、虾、河蚌相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛风、平肝降压、祛湿等功效；可与武昌鱼、牛腩、羊排搭配；与菊花、蛤蜊、河蚬相克，同食可能会引起不适；