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鲜肉榨菜月饼的热量

鲜肉榨菜月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
猪油266千卡886千卡
白糖20千卡392千卡
面粉366千卡366千卡
总量235鲜肉榨菜月饼热量/卡路里1018千卡
弹吉他热量1018千卡,相当于弹吉他509分钟消耗的热量120

鲜肉榨菜月饼的做法共23个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 猪油 30克、 温水 50克、 白糖 5克、 面粉 100克、 油酥用猪油 40克、 5克、 猪肉糜 适量(精肥肉比7:3左右)、 榨菜 2块、 生抽 1汤匙、 五香粉 1茶匙、 白糖 1/2茶匙、 香油 1汤匙、 蛋清 1个、 刷表皮用蛋黄液 适量、 刷表皮用白芝麻 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、和血、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、解毒、补虚等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、舒缓肝气、润肺生津等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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