| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡,相当于焊接323分钟消耗的热量180 | |||||
1、鸡翅洗净用牙签扎些小孔，放入少许盐，料酒腌制10分钟，葱切段，姜切片
2、锅中入少许油至五成熟，放入鸡翅煎至二面黄捞出控油
3、锅中入少许油，至5成熟放入葱姜爆香，放入鸡翅快速翻炒一下，放入适量的耗油，生抽翻炒，倒入可乐大火煲开，转小火煲10分钟
4、放入胡椒粉转大火收汁就好了
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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