夏日特饮-酸梅汤的热量和减肥功效

酸梅的热量33千卡（每100克）；具有杀菌、增强免疫力、调节酸碱平衡等功效；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有滋咳润肺、调和百药、解痉等功效；与排骨、鲢鱼 、火腿相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防衰老、消食化滞、抗衰老等功效；可与蜂蜜、火腿、核桃仁搭配；与海鲜、海参、柠檬相克，同食可能会引起不适；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有解毒、帮助消化、行气宽中等功效；可与生姜、与苍术、神曲搭配；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、祛脂降压、养阴生津等功效；可与白果、草莓、黑芝麻搭配；