| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 切面 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 536克 | 海鲜面热量/卡路里880千卡 | |||
 热量880千卡,相当于穿衣服440分钟消耗的热量120 | |||||
1、原料图
2、土豆切成片，角瓜切成片，油菜洗净，葱切成葱花，豆腐皮切成丝。
3、新鲜的蛤蜊汤，加少许盐，花椒粉，烧开。
4、下入面，土豆片，煮三分钟，再加入所有的材料煮熟。
5、加入葱花，煮熟。
6、盛出即可食用。
切面的热量284千卡（每100克）；具有平衡营养、增强免疫力、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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