黄玫瑰的热量和减肥功效

1、把所有材料放入面包机和面发酵，一个多小时后取出反覆揉搓排气成面团待用

2、搓成细条切成若干等分，一个个搓圆待用。尤如饺子皮的大小面团。

3、把小圆按扁准备擀面。

4、小圆面团都撒上面粉按扁，取两个用擀面杖擀前后一下拉长，把两面皮横放再前后擀一下，取出再转45度后再前后擀一下，三下基本成圆。

5、越圆越漂亮喔！

6、面皮越多，玫瑰花就越大朵又漂亮！把面皮一张张如图叠加铺咖好，用快子中间用力按一下，作用是:一是做个标记，二是使面皮与面皮之间粘住，方便卷花。

7、从叠在最上面的面皮开始卷起。

8、卷好后的玫瑰花卷是介样的。在中间横处切下就成两多玫瑰花了！

9、介是卷好切开的两朵玫瑰花包，再整理成半开状态就做好了。

10、整理成型的玫瑰花

11、以此类推，把所有玫瑰花的都做好，再醒发20分钟，烧开水后放入蒸架上，中火蒸10分钟就好了喔！

12、成品图，介个是蒸好的！看着是不是很灿灿漂亮！Y(＾_＾)Y

13、成品图(≧?≦)

14、成品图

15、又灿烂又包满！

16、比较费时喔！