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岐山肉臊子的热量

岐山肉臊子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五香粉21千卡296千卡
12千卡31千卡
6千卡11千卡
料酒25千卡114千卡
总量127岐山肉臊子热量/卡路里64千卡
游泳热量64千卡,相当于游泳6分钟消耗的热量600

岐山肉臊子的做法共12个步骤

食材主料/辅料

前腿肉 600克、 五香粉 适量、 适量、 料酒 适量、 辣椒粉 适量、 适量、 适量
食材功效信息

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾温中、消炎利尿等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、降血压、治疗高血压等功效;可与白灵菇、新鲜芦荟、牛肋条肉搭配;与素肚、熏干、豆腐相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、促消化、止血等功效;可与绿豆芽、黑木耳、黄瓜搭配;与芹菜、羊排、小米相克,同食可能会引起不适;

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