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心形椰蓉面包的热量

心形椰蓉面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉722千卡361千卡
中筋面粉361千卡361千卡
细砂糖120千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量399心形椰蓉面包热量/卡路里1302千卡
深蹲热量1302千卡,相当于深蹲326分钟消耗的热量240

心形椰蓉面包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

高粉 200克、 中筋面粉 100克、 鸡蛋 一个、 细砂糖 30克、 黄油 30克、 2克、 酵母 4克、 稀豆渣 170克、 糖粉 60克、 奶粉 30克、 蛋液 40克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与香椿、干贝、圆生菜搭配;与茶叶、甲鱼 、糖精相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、除口臭、抗氧化等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有健脑益智、治喉痛、润肺利咽等功效;可与茼蒿、海虾、干辣椒搭配;与鹅肉、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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