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黄油面包的热量

黄油面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉克915千卡366千卡
黄油克355千卡888千卡
奶粉克121千卡484千卡
盐克1千卡59千卡
酵母粉克10千卡325千卡
水克2千卡1千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
白糖克157千卡392千卡
总量601克黄油面包热量/卡路里1660千卡
背包旅行热量1660千卡,相当于背包旅行237分钟消耗的热量420

黄油面包的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 250克、 黄油 40克、 奶粉 25克、 水 120毫升、 酵母粉 3克、 盐 1克、 白糖 40克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、改善贫血、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、大便秘结、润肠等功效;可与香蕉、黑豆、桃搭配;与鸡蛋、橙、金针菇相克,同食可能会引起不适;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、消毒、除脂美容等功效;与赤豆、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

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