百花酿鲜菇的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、补肾壮阳、帮助消化等功效；可与燕麦、香菜、辣椒搭配；与山药、茶叶、西瓜相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补肾养血、利二便、补虚等功效；可与萝卜、洋葱、茄子搭配；与鲫鱼、甘草、菱角相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、治疗高血压、延缓衰老等功效；可与木耳菜、薏米、冬瓜搭配；与鸽肉、明虾、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、抗菌、祛痰等功效；可与蘑菇搭配；与豆腐、香干、腐竹相克，同食可能会引起不适；