葫芦鸡蛋盒子的热量和减肥功效

1、葫芦，洋葱，鸡蛋。

2、将葫芦，洋葱切丝，葱切葱花，2个鸡蛋打散。

3、锅里放油，将鸡蛋炒熟后装起。

4、再用余油将洋葱下锅炒出香味。

5、再放入葫芦炒熟。

6、接着将炒熟的鸡蛋放入一起翻炒，洒入葱花，加盐，胡椒粉调味后装起。

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8、红萝卜泥加面粉和成面团醒20分钟。

9、醒好后揉匀擀成1张面皮。

10、用一个盘子扣出一个个圆形面片。

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12、取扣好的面片放入馅料。

13、再将其合上压紧。

14、用叉子压出花纹。

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16、饼铛刷油遇热后放入盒子生胚。

17、一面煎熟后翻面再将另一面煎熟，煎的过程中注意调节开关，别煎糊了哦。