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蜂蜜鲜果配松饼的热量

蜂蜜鲜果配松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉354千卡354千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
牛奶47千卡42千卡
细砂糖200千卡400千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸭蛋695千卡180千卡
黄油178千卡888千卡
4千卡59千卡
总量715蜂蜜鲜果配松饼热量/卡路里1610千卡
盖屋顶热量1610千卡,相当于盖屋顶268分钟消耗的热量360

蜂蜜鲜果配松饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 100克、 玉米淀粉 1勺=1Tbs(约7)克、 细砂糖 1勺=1Tbs(约12)克、 泡打粉 1/2Tbs(约3)克、 牛奶 120毫升、 鸭蛋 1个、 1/4Tbs(约1)克、 黄油 20克、 蓝莓【装饰】 少许、 樱桃【装饰】 少许、 糖霜【装饰】 少许、 蜂蜜【调味装饰】 适量
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、补中和血、益气生津等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、滋阴、抗菌抑菌等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、润肠、治便秘等功效;可与草莓、桃、蜂蜜搭配;与猕猴桃、果汁、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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