鸡汤面的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、降低胆固醇、提高免疫力等功效；可与山药、黄豆、花生搭配；与牛奶、螃蟹、玄参相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、养血、延长寿命等功效；可与决明子、羊排、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、温肺止咳、温中止呕等功效；可与慈姑、海蟹、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、降低胆固醇、增强食欲等功效；可与元蘑、腹部牛肉、牛肉搭配；与蜂蜜、卤豆腐干、米豆腐相克，同食可能会引起不适；

青菜的热量15千卡（每100克）；具有镇咳、清热解毒、利尿等功效；可与虾皮、辣椒、猪肉搭配；与兔肉、醋、黄瓜相克，同食可能会引起不适；