牛肉饼的热量和减肥功效

牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补脾胃、强健筋骨、暖胃等功效；可与菜花、黄豆芽、姜搭配；与红螺、鲶鱼、橘子相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有滋阴润燥、延缓衰老、养血发胎等功效；可与苋菜、银鱼、青椒搭配；与鹅蛋、田鸡、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿通便、解热除烦、除烦解渴等功效；可与田螺、奶酪、虾皮搭配；与黄瓜、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、温中止呕、解毒等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

小麦粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有止血、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；