| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄酱 | 克 | 97千卡 | 97千卡 | ||
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | ||
| 总量 | 206克 | 酸甜茄汁虾仁热量/卡路里117千卡 | |||
 热量117千卡,相当于攀岩11分钟消耗的热量660 | |||||
1、带尾虾仁洗净，用料酒，盐，生抽腌制。
2、彩椒切丁。
3、锅内油热，放入彩椒翻炒，然后加入虾仁翻炒。加入，番茄酱，糖，盐，少许生抽装盘。
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护肤、生津止渴、帮助消化等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；
彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有挡辐射、帮助消化、健脾胃等功效；可与圆白菜、茄子、苦瓜搭配；与南瓜、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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