| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 405克 | 烙大饼热量/卡路里1102千卡 | |||
 热量1102千卡,相当于弹风琴441分钟消耗的热量150 | |||||
1、面粉加点盐和好，擀成大饼，放到电平锅中！就这样，简单吧，过两分钟翻下！
2、然后就行了，呵呵拿出来切成八块，摆好还是圆的，然后可以抹上喜欢的酱吃，很香喔！哈哈还可以吧，看着很漂亮吧
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、补虚损、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、清污解毒、帮助消化等功效；与小豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；
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